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泡脚需要天天泡吗

消防员健康 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 13:13:57

问题描述

泡脚需要天天泡吗急求答案,帮忙回答下
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需要天天泡,睡前泡个脚,可以疏通活络、改善血液循环,又能暖身驱寒,可谓是一个简单舒适的养生方法。

泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。