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体考前肌肉要紧绷还是放松
问题更新日期：2024-10-31 03:14:41
问题描述
体考前肌肉要紧绷还是放松急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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体考前肌肉最好是要放松的，因为肌肉放松能够使身体不至于过于紧张，而无法发挥更好的成绩，肌肉紧绷，很容易出现抽筋等现象，所以并不算太好。
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