入伏怎么算开始和结束

问题更新日期：2024-10-31 01:32:00

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精选答案

入伏

入伏时间是从夏至往后数的第三个庚日算起。入伏从七月开始一直到8月左右，历时一个月左右才会结束，这个时候主要的特征就是昼长夜短。入伏后不要对着空调吹风、吃过多冰冻食物等，会影响身体健康，可以适当锻炼，多吃蔬菜补充营养。

入伏是从夏至日，阳历6月21日或22日，后第三庚日为初伏，有十天，第四庚日为中伏，立秋，阳历8月7日或8日后第一庚日为三伏，有十天。这样推算，可以算出伏天在阳历的7月中旬至8月中旬。

伏，是避暑之意。从夏至开始，白天开始变短夜晚开始变长，热的中间又带着一定的寒冷，故被取名为“伏”，入伏从七月开始一直到8月左右，大概一个月才会结束。

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入伏开始的时间是从夏至往后数的第三个庚日算起，而结束时间是在立秋后第二个庚日前一天。初伏、中伏、末伏的具体日期是以夏至往后数的第三个庚日、第四个庚日和立秋往后数的第二个庚日分别计算的。

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入伏是二十四节气之一，是夏季的第三个节气，表示夏季进入最热的时期。根据中国传统的习惯，入伏的开始和结束时间是固定的，具体如下：

入伏的开始时间：每年的公历7月22日或23日；

入伏的结束时间：每年的公历8月6日或7日。

需要注意的是，这些日期只是一个大致的时间范围，实际上入伏的开始和结束时间会因为气候和地理位置等因素而有所不同。在具体应用时，可以根据当地的气象情况和历史数据来确定入伏的具体时间。

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入伏一般指的就是三伏天开始的时间，一般来讲，从夏至节气开始往后数到第三个庚日，就表示开始进入三伏天了，在第四个或者第五个庚日，就表示进入了中伏。但是因为每年夏至时间不同，且庚日的日期在公历中也不同，所以每年的入伏时间和结束时间也是不同的。例如2021年的入伏时间是7月1日，结束时间是7月20日。三伏天是一年中气温最高，也是最闷热的一段时间，它可以分为初伏，中伏和末伏这三个阶段，每个阶段就是十天。进入三伏天，天气非常炎热，所以大家要做好防暑，饮食上也要多加注意。