人一天最多吃多少大米

问题描述

精选答案

每个人的食量其实都是不一样的，如果是生米的话，一个人每天最好吃250克就可以，如果是煮熟的大米，每天吃700克左右就行，并且不一定每天都要吃大米，当然还可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，或者是水果八宝粥，或者是玉米粥，也都是可以的，并且在减肥期间的时候也可以吃六七分饱，并且不要吃得太多。

其他回答

会计部落

人最多一天可以吃多少大米，是由个人的饭量决定的，每个人的饭量是不一样的，而且在吃饭的时候，我们不仅要吃米，还要吃其他的一些蔬菜，肉类，如果其他的东西吃的多的话，米饭就会吃的少。我觉得即使是只吃米饭，一个人一天1kg的米应该就是最大量了，如果再多的话，对人体就应该是有害的。