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吃玉米消化不良吗
问题更新日期：2024-10-29 20:17:13
问题描述
吃玉米消化不良吗求高手给解答
- 精选答案
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玉米属于粗粮，含有膳食纤维是比较丰富的，如果肠胃不好的人，吃多了以后很容易出现消化不良的，但是对于便秘的人来说，适当的吃一些玉米可以润肠通便，缓解便秘症状，而且玉米当中含有的维生素和微量元素也是比较丰富的，适当的吃一些对身体也是有好处的。
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