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怎么练侧翻啊
问题更新日期：2024-03-18 13:14:11
问题描述
怎么练侧翻啊急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
练侧翻动作要领：两手上举，依次在身前撑地，右腿上摆，在空中两腿分开，然后依次落地；
注意事项：
2、注意要依次撑地，避免手腕受伤；
3、熟练之后可以加上助跑，动作就更加轻松优美；
5、熟练之后可以加上助跑，动作就完成的更轻松优美了。
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