上夜班好还是两班倒好

问题更新日期：2024-10-28 07:53:06

问题描述

精选答案

工厂是两班倒还是三班倒，要看多个方面：

一是劳动强度，劳动强度大的企业，不易让员工两班倒，工作时间长，容易疲劳，产生不良的后果。

二是生产线的情况，生产线设备状态良好，适于连续运转的，可以实行两班倒，另外，有些生产线开动时，准备时间长，能源消耗大，也可以优先考虑两班倒。

另外，还要看人员储备情况，对于缺乏员工，而生产量又比较大时，企业不得已的办法也是实行两班倒。但从满足员工休息的需求的角度看，最好还是三班倒比较合适。

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一建直通车

专门上夜班和倒班其实倒班危害更大。上夜班对于肝功能是有比较大的损伤的，但是倒班是不能形成规律的生活作息，也会出现一些类神经症。但是上夜班会形成规律作息，生物钟调整过来也就没什么事情了。因此，相对而言，上夜班比倒班好点

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教师发展分享

我自己觉得还是两班倒好，因为每一个在晚上都是需要睡觉，休息的，只有休息好了，第二天才能更有精力去工作，学习，并且如果短期上夜班，可能对身体的影响不太大，但长期熬夜，上夜班会有猝死的危险，也会使身体发生一些疾病，我觉得如果可能还是选择两班倒好点，能使工作的人可以得到一定的休息。

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教师发展分享

没有绝对的好，只有相对的好。如果是上夜班，白天有时间就睡觉，没有时间还可以帮家里做点事。比如到点按时接送孩子，或农忙时节去地里干活。这些是好处。坏处是晚上本来是人正常休息的时候，如果上夜班，人体正常的生物钟就被打反了，不仅白天睡眠效果不好，还会容易让身体引起其他的疾病，有点得不偿失。

所以说，为了身体健康，还是两班倒比上夜班好一点，这样不至于让身体健康一直受损，有个缓冲总比没有要好一点。

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自考过啦

题目是上夜班好还是两班倒好？这样的一道题那么就可以这样解答为

（1）当然是两班倒好。

（2）因为两难倒必定有一个交换期，就不会长期上夜班，长期夜班会影响身体健康，造成睡眠不足，饮食无常，很多人会不适应的。

回答完毕，请老师多多批评指教，谢谢大家！

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