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健身私教一个月有用吗

税务筹划高兴 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-10-27 04:18:21

问题描述

健身私教一个月有用吗,在线求解答
精选答案
最佳答案

没有,私教课上3个月能出效果。

肌肉的增长是长期过程,一个月是根本看不出有什么效果的,至少3个月以上。一个月的私教课其实根本练不到什么的。

其他回答

教会你动作要领,之后你还是要坚持才会有效果的,只是一个月是看不到效果的。

坚持吧