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身材定型是什么意思
问题更新日期：2024-10-26 12:19:38
问题描述
身材定型是什么意思希望能解答下
- 精选答案
-
身材定型是指一个人的身体形态逐渐稳定下来，即不再发生显著变化，例如身高、体重、体型等方面基本保持稳定。这通常发生在成年期之后。身材定型是受到遗传和环境因素的影响，包括营养摄入、锻炼频率、生活习惯等。
身材定型的过程可能会受到摄入的能量、代谢率、性别、年龄、身高、种族等因素的影响。
正常的身材定型应该保持在健康体重范围内，以维持身体的稳定运转。因此，良好的饮食和健康的生活方式是保持良好身材定型的关键。
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