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献血后吃什么恢复的快

星期八心理 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 12:52:03

问题描述

献血后吃什么恢复的快急求答案,帮忙回答下
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献血以后,饮食上主要是以增加营养,多进食瘦肉,补充造血原料,比如说维生素,含铁的食物。

献血,内地一般理解为无偿献血,港台亦称捐血,是指献血者捐献全血、血浆或血细胞成分,通常情况下献血者不收取任何报酬,采供血机构向献血者赠送纪念品的过程。