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孕妇贫血怎么办
问题更新日期：2024-03-18 12:51:51
问题描述
孕妇贫血怎么办希望能解答下
- 精选答案
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孕妇贫血可吃动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质，而且利于人体的吸收。
樱桃、苹果、橘子、梨等水果。牛奶和富铁食物分开吃，两餐间喝酸奶。牛奶中的钙含量很高，要和富含铁的食物在食用时间上错开。贫血者大部分存在消化不良问题，所以适当饮用酸奶可以促进消化，改善消化系统的功能。如果孕妈妈是中度以上的贫血，口服铁剂治疗是非常有效的。
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