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体育特长生训练计划与要求
问题更新日期：2024-10-23 16:48:43
问题描述
体育特长生训练计划与要求希望能解答下
- 精选答案
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体育特长生应该根据自己的特长选择相应的训练方式，如篮球运动员应注重技术训练和身体素质的提高，足球运动员应注重耐力和爆发力的训练，游泳运动员应注重水性和技术的提高。在训练中要注意科学合理的训练计划和饮食搭配，避免过度训练和营养不良。同时，要注重心理素质的培养，保持积极的心态和自信心，以应对比赛中的各种挑战。
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