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熬夜困了怎么快速清醒

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问题更新日期:2024-10-23 15:44:13

问题描述

熬夜困了怎么快速清醒,麻烦给回复
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用冷水洗脸,是最快的方式。但不会持续太久,还会困。这时需要喝茶或者咖啡,也能提神。如果要持续清醒,可以进行活动一些身体,把身体的兴奋度提起来,这样清醒就会比较持久。