军训防晒一天用几次最合适

问题描述

精选答案

这个很难量化，我只能尽量形象得描述，希望能将明白。我一般是挤出食指第一节的四分之一到三分之一的量的样子，涂到脸上要覆盖整张脸，发际，额角这些小细节也要照顾到，如果不够还要再增量。一共要涂三层，要在出门15分钟到半小时前涂好。然后出门之后，每次你中场休息的时候都要补涂防晒霜，也要覆盖整张脸，会很油腻很难受，但是这样才能真正达到防晒效果。

平时出门涂一次一层就够了，室内的话我一般很少补涂，你可以在下午的时候补一下，室外的话，看情况而定。最好一小时一小时补一次。一般你可以买spf30的，防晒持续的时间比较长。