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维生素d能和钙一起吃吗
问题更新日期：2024-03-18 12:48:49
问题描述
维生素d能和钙一起吃吗求高手给解答
- 精选答案
-
维生素d是能够和钙一起吃的。
维生素d可以有效促进钙的吸收，在补钙的同时补充维生素d可以让人体所补充的钙物质尽最大可能吸收为人体所用。维生素D为无色晶体，不溶于水而溶于油脂及脂溶性溶剂，相当稳定，不易被酸、碱或氧化所破坏。主要功能是调节钙、磷代谢，促进骨胳、牙齿正常发育。
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