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手脚冰凉怎么办
问题更新日期：2024-03-18 12:48:39
问题描述
手脚冰凉怎么办，在线求解答
- 精选答案
-
手脚冰凉应该注意保暖，适当的加衣保暖，晚上睡觉前也可以泡一下脚再入睡。
同时注意进行适量的运动，加快血液循环和新陈代谢，还可以在日常生活中吃温补食物，如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效的作用。
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