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人一天最多可以睡多少个小时
问题更新日期：2024-10-23 01:36:28
问题描述
人一天最多可以睡多少个小时，麻烦给回复
- 精选答案
-
一般正常成年人的睡眠时间为七至八小时，但是每个人的睡眠需求都不同，有些人可能需要睡更长时间。而有些人则只需要睡觉短的时间就能满足生理需要。此外，不同年龄段和不同人群的睡眠时间也会有所不同，因此最好的睡眠时间是根据个人的睡眠需求和生物钟来确定的。
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