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高考小暑注意事项
问题更新日期：2024-10-22 11:45:21
问题描述
高考小暑注意事项，在线求解答
- 精选答案
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考生要保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。高考期间，不要挑灯夜战，充足的休息和睡眠才能保证考试时精神充沛，多吃水果和蔬菜，保持营养均衡，不要盲目吃一些营养补品，吃坏肚子得不偿失。
考生可备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料。防暑饮料并不是指冰镇饮料，而是常温淡盐水等饮品，盲目喝冰镇饮料很容易造成肠胃不舒服，效果适得其反。
考生尽量穿透气、散热的棉质衣服，衣服尽量宽松，尽量不要穿紧身衣服，不仅不容易散热，勒在身上也容易分散注意力。
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