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下长城的正确方式
问题更新日期：2024-10-22 08:58:28
问题描述
下长城的正确方式急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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下长城时不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
长城比较陡的地方要养成手脚并用的习惯，牢记人身安全才是最重要的。爬长城 穿的鞋要防滑。有的路段到处是碎石散沙，鞋子不好简直寸步难行。碰到难度比较大的地段，不要勉强自己做出危险动作去攀越，可以找到比较安全的通过路线。
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