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军训一天喝多少水合适
问题更新日期：2024-10-22 05:20:50
问题描述
军训一天喝多少水合适，在线求解答
- 精选答案
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平常我们喝水量是八杯，军训的话则需要更多，当然具体喝水的量还是需要根据个人情况来看。军训要经常喝水,不要一次喝喝很多,要分开喝,没有渴也要喝,这样才不容易缺水,水的话基本的矿泉水就行了,苏打水也可以,如果你不怕难喝的话盐水更好,放少量的盐。
- 其他回答
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军训是比较耗体力的事，所以，最少都要一千毫升以上才合适
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