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问题更新日期：2024-10-21 07:41:06
问题描述
高三学生吃宵夜吃什么好，在线求解答
- 精选答案
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- 水果：如香蕉、苹果、橙子等，含有多种维生素和矿物质，可以提供身体所需的营养。
- 酸奶：富含乳酸菌和钙质，有助于促进消化和增强免疫力。
- 汤类：如蔬菜汤、鸡肉汤等，可以提供热量和水分，同时易于消化。
- 小食品：如蒸蛋、煮蛋、豆腐等，含有丰富的蛋白质，有助于维持身体机能。
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