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吃什么啊，每天都不知道吃什么，整天外卖外卖！都没有食欲了，怎么办啊
问题更新日期：2024-10-20 17:53:50
问题描述
吃什么啊，每天都不知道吃什么，整天外卖外卖！都没有食欲了，怎么办啊，麻烦给回复
- 精选答案
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食欲不好，你应该吃些消化的东西哦。少吃外卖外卖很不卫生要想有食欲的话，你可以饭前喝些苹果醋哦，还有注意不要吃太多粗粮，可以喝些清淡的粥，慢慢的坚持一个星期左右应该能养成好习惯了，还有不能暴饮暴食哦，应该少吃多餐，等到自己真的感到饿了才吃，要是忍不了的话你可以和来水来代替哦，而且多喝水对人体也有好处
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