全站数据
8 4 2 0 5 8 1

1小时走8000步算慢吗

学习习惯研究员 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-10-20 12:07:34

问题描述

1小时走8000步算慢吗,在线求解答
精选答案
最佳答案

一小时走8000步不算慢。正常人走路锻炼的步幅几乎都是一样的,我就是一个坚持每天走路锻炼的人,根据我长期的统计结果,按照我的步幅和走路频率,一个小时下来就是6000步,大概3.5公里左右,而每小时能走8000步的人,步幅都差不多,就是频率加大,也就是走的快。

其他回答

一个小时走了8000步,这个速度不算慢,这是情况多数属于在运动锻炼身体,这个速度还是挺快的,有助于提高身体的运动能力。

其他回答

不算慢,10公里左右是每天正常运动量