一碗外卖米粉的热量

问题描述

精选答案

一碗粉大概重三百克，那么一碗粉的热量大概就是300千卡以上了。减肥期间本身就不建议吃米粉面条这类精加工的面食，升糖指数很高而且还不是很顶肚子。如果你正处于减肥期间，把米粉放在中午吃并且减少你这一天其他热量的摄入是没问题的。

其他回答

质量工程师老周

一碗米粉的重量大概在300克左右，还有1300大卡以上的热量，主要是用大米为原料制作而成的一种营养食品。

其他回答

灯塔教师圈

米粉本身的热量是每100g大概356大卡。在这个基础上如果加上烹饪时添加的肉末，植物油等等，热量还会更高。