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考研期间怎样缓解压力,帮助睡眠

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问题更新日期:2024-10-19 22:29:57

问题描述

考研期间怎样缓解压力,帮助睡眠希望能解答下
精选答案
最佳答案

首先,根据个人习惯。

其次,你可以关注我,里面有考研心态调整方面的文章。考研是一个持久战,很多人可以做到坚持,但是偶尔也会有心态爆炸的时候,你关注后点开看下,希望对你有所帮助。

最后,坚信未来可期,加油!