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喝酒后第二天能跑步吗
问题更新日期：2024-03-18 12:35:28
问题描述
喝酒后第二天能跑步吗希望能解答下
- 精选答案
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只要不是醉酒状态，第二天都是可以运动的，如果是醉酒状态，第二天不建议运动了，喝酒过量对人体伤害是比较大，尤其是肝脏，第二天仍然是属于恢复期，可以多喝水来排泄掉剩余在体内的酒精，待人体机能恢复都正常状态的时候再运动才能达到锻炼效果，不然反而会伤害身体。
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