热门推荐








教育立知








减肥期间可以吃什么
问题更新日期:2024-03-18 12:40:59
问题描述
减肥期间可以吃什么,在线求解答
- 精选答案
-
减肥期间,可以吃一些鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉、蛋清、乳制品和各类绿叶青菜。
在减肥期间,应该多吃一些瘦肉类,因为其中含有高蛋白质、低脂肪、低碳水化合物、吃完之后不仅可以满足营养所需,还会有强烈的饱腹感。但本身的热量却不会很高,不会影响减肥的效果。绿叶青菜也含有极低的热量,还会有强烈的饱腹感,所以这一类食物在减肥期间是可以吃的。
猜你喜欢内容
-
阿拉奶粉3段和2段的区别
阿拉奶粉3段和2段的区别回答数有3条优质答案参考
-
西安未央宫遗址公园坐几路公交到
西安未央宫遗址公园坐几路公交到回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学全国排名及王牌专业
安徽理工大学全国排名及王牌专业回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学好吗
安徽理工大学好吗回答数有3条优质答案参考
-
汉长安城未央宫遗址公园怎么进去
汉长安城未央宫遗址公园怎么进去回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学好不好
安徽理工大学好不好回答数有3条优质答案参考
-
上海最好录取的国际高中
上海最好录取的国际高中回答数有3条优质答案参考
-
兴城温泉哪家好
兴城温泉哪家好回答数有3条优质答案参考
-
兴城距离海边最近的酒店
兴城距离海边最近的酒店回答数有3条优质答案参考
-
兴城哪家宾馆住宿好
兴城哪家宾馆住宿好回答数有3条优质答案参考