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孕妇晚期每天补多少钙
问题更新日期：2024-03-18 12:34:57
问题描述
孕妇晚期每天补多少钙求高手给解答
- 精选答案
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孕妇晚期每天补1200毫克的钙，每日喝500毫升的牛奶或酸奶，每天补充一定剂量的钙片，多吃一些含钙多的食物，才能达到需要的钙量。
孕妈咪可以在怀孕足三个月后开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。孕3-7个月，每天补钙量参考值为1000毫克，包括各种食物;孕7个月后，建议每天补钙1500毫克。
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