怎么缓解压力
问题更新日期：2024-10-19 14:12:15
问题描述
怎么缓解压力急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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1.放下一切，来一场说走就走的旅行。
2.回到家中，儿女情长、天伦之乐、忙碌家务等。
3.爱好尽情。打乒乓球、打扑克牌、游泳健身、踢足球打篮球都可以。
4.找个地方发泄一下，摔盆子碗的都可以。
- 其他回答
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想要缓解压力可以有几种方式，第一通过吃好吃的食物来让自己变得快乐。
第二把压力转化为动力，直接去运动发泄精力。
第三可以适当打游戏转移自己的精力
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