没满18岁可以去健身房嘛

问题描述

精选答案

未成年人是可以去健身房的。去健身房需要带的东西：

1、如果洗澡，那么就带换洗的衣服、毛巾、洗发水、沐浴露。

2、水和水杯。

3、穿好运动鞋/跑鞋、运动服、运动裤，别去那里发现自己穿着靴子、皮鞋、正装无法运动。

4、不自卑的情绪，要想着一年后我也可以练成那么好的身材。第一次练没必要那么兴师动众……有啥缺的以后再买。

5、另外，如果是冬天，建议外面披一件厚一点的衣服，里面直接穿运动长袖或者背心，热完身就可以脱了开始锻炼了。另外，女生记得穿运动型的文胸。锻炼几个月后可以考虑入手护腕或者健身手套

其他回答

学习公社

是可以去健身房的，但需要注意以下几点：首先，末成年人需要还遵守《全民健身条例》规定。其次未成年人需要家长陪伴，不要练大重量危险的器械等。

其他回答

学习公社

我个人认为没满18岁也是可以去健身房锻炼的，因为你去健身房是健身，你又不是去打架，或者是干嘛正常的健身是可以的