16岁健身房能天天去吗

问题更新日期：2024-10-19 02:56:06

问题描述

精选答案

是的，每天去健身房或锻炼都可以。事实上，你应该每天锻炼(或者至少留出时间进行身体运动)。

就像你应该每天阅读，每天做有成效的工作，每天诚实，每天善待他人，等等。

人们锻炼是为了达到某种目的。他们可能想要变得更强壮，或者想要减掉身体脂肪，或者为了运动或运动项目进行训练。同样地，人们通过阅读、思考、生产和善待他人来达到一些理想的结果。一个人做这些事情越多，她就会越接近她的目标。

其他回答

爱学习小菜鸟

能。

16岁去健身房肯定是可以的，只要你对健身感兴趣的话，适当锻炼对身体发育是有好处的。但是，16岁天天去健身房运动，这是有钱人才能去得起的地方。所以只要你父母有足够多的钱给你花，你是完全可以去的，健身房是享受生活的地方，也是锻炼身体的地方。

其他回答

初中生学习方法指导

16岁健身房天天去锻炼？

我认为：不宜。如果是专业运动员那么另当别论，若是正在读书的在校学生，就不能天天去，一是影响学习，

二是精力不够。

16岁正是读高中的年龄，学习固然会比较紧张的，若是爱好健身的话，一周去1一2次是可以的，调节一下自已生心是可以理解的。

其他回答

爱学习小菜鸟

16岁如果学习任务完成的情况下可以去健身房锻炼放松，只要不影响学习就好。

其他回答

学习起点

16岁是身体发育的黄金时期，可以天天去健身，不过不建议太猛烈了健身，可以每天在跑步机跑上十分钟。