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未成年可以去健身房吗
问题更新日期：2024-10-19 02:56:04
问题描述
未成年可以去健身房吗求高手给解答
- 精选答案
-
目前年龄还小，尽可能不要去健身房里面健身，健身房里面的健身有的时候强度过大反而对健康发育导致不利。
平时可以在学校里面体育课锻炼身体，每天可以跑跑步，打打球，跳跳高或者打打篮球，都是属于健身的运动，可以根据自身的体质选择适合自己的健身运动就可以了。
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