等中考成绩的时候很焦虑，怎么放松心情

问题描述

精选答案

啊，既然已经考完了为什么还要紧张呢？

考完了，对于中考成绩你就没有什么能改变它的办法了，所以为什么不好好珍惜难得的轻松时间呢？

考好了你自然该好好玩，考不好这就是你最后的轻松时间了啊，所以就算做最坏的打算也该好好放松。

而且你平时成绩很好，中考时比平时学校考要简单一些的，不用担心啦~~

其他回答

情感心理说

现在在等中考成绩，平常成绩都挺好，但是中考完会有莫名的焦虑，不安，我一定不能失败，又心里觉得中考好像发挥得不太好，和同学对答案之后也还好，但是就是怕，考完的每一天都坐立不安，还有一个星期就知道成绩了，很紧张。怎么放松心情啊！