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跑步2000米消耗多少卡路里
问题更新日期：2024-03-18 12:29:15
问题描述
跑步2000米消耗多少卡路里希望能解答下
- 精选答案
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跑步2000米消耗300卡路里。
不过具体数值要看运动强度，慢跑每分钟20卡路里，快速跑每分钟30卡路里。急速跑可以达到每分钟50卡路里以上。但其实运动休息时候卡路里为了恢复体力也在加大消耗，每分钟10卡路里左右。不过沉迷于计算是没有意义的，以上数据只代表一部分人的抽样结果，不能代表所有人。
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