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八拼冰激凌蛋糕一个人吃会不会胖
问题更新日期：2024-10-18 20:31:18
问题描述
八拼冰激凌蛋糕一个人吃会不会胖希望能解答下
- 精选答案
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冰激凌吃多了会引起肥胖。冰激凌的热卡很多，100克冰激凌里面含有346.56千卡的热量，其中碳水化合物37克、脂肪19.9克、蛋白质和纤维素含量比较少。如果在每天消耗的需要的基础量热卡的范围内吃了不会长胖，如果超过了每天需要的热量，再吃冰激凌的话，那就会长胖。所以要保证每天所需要的热量范围内可以适量的吃冰激凌。
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