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人每天摄入多少卡路里不会胖
问题更新日期：2024-03-18 12:27:42
问题描述
人每天摄入多少卡路里不会胖求高手给解答
- 精选答案
-
人每天摄入少于2200千卡的卡路里不会胖，人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关。
女性一般每天的消耗的卡路里应该是2000左右，如果想不长胖，那每天食物摄入的不要超过2000卡路里。
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