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三岁宝宝每天应摄入多少钙

为学老陈建造师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 12:26:56

问题描述

三岁宝宝每天应摄入多少钙急求答案,帮忙回答下
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三岁宝宝每天应摄入200毫克的钙,母乳中维生素D的含量都比较低,但它是促进钙的吸收利用、成功补钙的关键。

在宝宝补钙方法中,食补是最好的,主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。