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健康的食物有哪些
问题更新日期：2024-03-18 12:27:48
问题描述
健康的食物有哪些急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
1、蔬菜类：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜等。
2、水果类：酸角、木瓜、桔子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果、杏柿子、西瓜。
3、坚果类：核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等。
4、肉类：鹅肉、鸭肉、鸡肉等。
5、油类：橄榄油、玉米油、米糠油。
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