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健身房推哑铃叫什么
问题更新日期：2024-10-17 18:14:18
问题描述
健身房推哑铃叫什么，麻烦给回复
- 精选答案
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健身房推哑铃可以是推肩也可以是推胸，哑铃划船是用来练背的。练胸包括平板推胸和斜板推胸，哑铃飞鸟是用来锻炼胸中缝的 。哑铃推肩是锻炼肩的前中束，俯身飞鸟是锻炼肩后束的。俯身哑铃划船是练背的厚度。所以说，一副哑铃可以锻炼到全身的肌肉。
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