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10秒之内快速清醒法

考研买书达人 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-10-17 16:46:01

问题描述

10秒之内快速清醒法,在线求解答
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活动,做四肢伸展运动,从头到脚活动,一直活动10多分钟,最好是出毛汗,还有就是走路,边走路边做伸展运动,还有就是听欢快的音乐,思维跟着音乐走,另外一种是用冷水洗洗脸也可帮助清醒,总之困时要活动一下效果才好。

其他回答

如果身体健康的话,冲个冷水澡