4-6岁儿童专注力训练

问题描述

精选答案

1、带孩子看一些专门训练专注力的书

一般来说，3岁幼儿能集中做事3到5分钟，在游戏的状态下，注意力可达20分钟，可见，游戏是培养孩子专注力的好方式。

所以一些专门培养专注力的游戏，家长们都可以带孩子玩起来。

2、舒尔特表格

舒尔特表格是公认的有效训练专注力的方法之一。

在一张白纸上，画出5X5的正方形表格。把1~25的数字打乱填充到表格中，让孩子按照数字1~25的顺序依次指出数字，并统计完成的时间。

如果一开始孩子觉得困难，可以先做3X3，4X4 的表格，后面再增加难度。家长还可以跟孩子比赛，比比谁用时更短，增加训练的趣味性。

3、番茄时钟专注法

番茄钟具体的做法是，设定25分钟为一个番茄钟，在这个时间内，专注做事。等25分钟过去了，再休息5分钟。

番茄钟专注法简单易行，番茄时间可以根据孩子的专注的情况而定，可以是5分钟，10分钟，再依次向上递加。

4、大声读书

每天拿出10分钟左右的时间，让孩子为父母读一则小故事，孩子在读书的过程中，尽量不读错、不丢字、不断读。这样一来他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，一段时间后孩子的专注力就能提升了。

5、专注力专项训练玩具

如今很多充满创意的益智玩具其实就是非常不错的选择。

在诸多专注力训练玩具中，我非常喜欢闺蜜送给我家宝宝的一款折纸玩具，它是来自日本的《惊掉下巴·中村开己动态纸玩具》，单从包装上，我就看出了这款玩具绝对有特色！

那些没有生命的纸片，通过手工制作、组合竟然能如此活灵活现，充满趣味。别说孩子爱不释手了，就连我这个当妈的也是饶有兴趣！

目前国内已经引进了中文版——《惊掉下巴·中村开己动态纸玩具》。

中文版加入了更多人性化的设计，比如在纸膜上会有等边压线，孩子无需费力即可取下模型，也不用担心破坏模具。

一般来说，很少有玩具能和它一样，一下子就把孩子的注意力从手机游戏上吸引了过来。

之前给孩子买的玩具，孩子基本上也就维持了3分钟的热度，玩几天就丢掉了。

但是这款玩具不同，它从制作到最后的成果展示，都需要孩子关注精力。孩子在动手制作的同时，也很好的手脑并用，开发自身大脑潜能和动手能力。

其他回答

广西成考交流圈

父母都应该有意识地去锻炼孩子的专注力，这三种方法值得尝试。

第一种方法：舒尔特表舒尔特表格是世界公认的“最强专注力训练法”，每天让孩子玩10分钟，坚持一个月的时间孩子在专注力方面就会有很大的改变。

二种方法：阅读绘本

在10分钟之内如果可以有一本针对专注力提升的绘本，那么对孩子来讲非常有益，每个宝宝都很喜欢听故事，通过这种方法更加有效的提升专注力。

三种方法：专注力游戏

专注力训练是枯燥的，但为了孩子能有一个强大的专注力，这种枯燥一定要坚持。在训练的时候，可以选择游戏的方式。

游戏是孩子最有趣的活动之一，通过游戏来提高孩子的专注力。连数字游戏操作简单、趣味强，根据每一幅图片上的数字，然后按顺序连接起来就达标了。

其他回答

广西成考交流圈

阅读绘本

在10分钟之内如果可以有一本针对专注力提升的绘本，那么对孩子来讲非常有益，每个宝宝都很喜欢听故事，通过这种方法更加有效的提升专注力。

父母在讲绘本的时候，不能只是读，而是要把故事情节以及书上图片里的内容讲述出来，这样更能吸引宝宝的注意力。

同时，在讲的过程中还要引导孩子思考问题，边讲边问可以帮助孩子锻炼思考，引发孩子想像力。