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如何控制笑容让自己不笑

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问题更新日期:2024-10-17 15:44:36

问题描述

如何控制笑容让自己不笑希望能解答下
精选答案
最佳答案

尽量想一些不开心的事,让自己不笑。

我们人是有感情的,想到悲伤的事情,自然心情会变得低落,这时自然就笑不出来了,我觉得控制让自己不笑,还比较简单。比较难的应该是控制住不咳嗽,人咳嗽是一种条件反射,很难控制,相比而言,控制自己的情绪,想一些悲伤的事情不让自己笑比较简单。

其他回答

试着让自己的注意力集中。做什么事都要认真下来。不要养成马虎的习惯。一个好最基本的素养就是能够保持一种专注的心态。平时不要乱想其他的事物。

提前想好不愉快的事儿或者人,然后每次想止笑都能瞬间就想起来,平时不要焦虑,不要给自己施加太多的压力。