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如何练好形意拳
问题更新日期：2024-03-18 12:23:29
问题描述
如何练好形意拳急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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练习形意拳之前，要先拉伸一下身体筋骨，这样可以保证我们的身体更加灵活，而且也不会容易受到运动损伤。
形意拳的步法是比较关键的，一般形意拳步法都是比较的轻缓，而且不会过于剧烈，有一定的规律可言。形意拳最大的特点就是模仿动物，而且大部分的招式都是来源于动物，所以在平时也要多观察一下动物的形态。想要练好形意拳，不是一朝一夕就能完成的，必须要长久的坚持，不能半途而废，最好每天都要勤加练习。
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