滑雪的技巧是什么

问题描述

精选答案

1.首先要穿雪板，穿时应先将雪板平行放于雪地上。

2.全制动姿势：滑雪只要制动做得好就能滑得好，内八字的全制动是所有初学滑雪者必练的动作。

3.借油滑雪板的内关造成雪板与雪面的第一类接触以产生阻力，注意控制速度。在下滑的过程中通过脚以及...

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执业药师Yang

初学的话你是双板吧，要在低缓的滑道上滑，一般会有提示低中高级滑雪区。然后以下有几个建议

下滑的时候要双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看（不要因为害怕而看地上，要看前面）重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲，记住不要把手套在杖柄的绳套内。这种滑雪姿势俗称八字式，意思是腿弯承“八”字样

这些就是一些注意事项了：要选用合适的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，合适的靴子的应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫，踝关节要能弯曲，脚趾能活动抓地，总之要让靴子和脚成为一个整体。感觉舒服，活动自如就行。

接下来就是自己摸索，慢慢的去掌握。

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