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奶油奶酪有什么营养价值

税务筹划管理 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-04-16 14:04:18

问题描述

奶油奶酪有什么营养价值,急求答案!
精选答案
最佳答案

1、奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;

2、奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;

4、奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面;

5、在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量