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问题更新日期：2024-04-16 11:18:14
问题描述
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- 精选答案
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1、远离亚健康。
按摩能够缓解精神压力，使紧张焦虑的心情放松。
2、增强人体免疫力。固定位置按摩和针对性的促进关节及舒缓肌肉，促进血液循环。
3、改善身体机能。按摩能够改善淋巴排毒放松肌肉保持机体平衡。
4、调理肠胃机能。按摩能够改善肠胃功能，促进新陈代谢，改善消化不良，缓解便秘等症状。
5、提高睡眠质量。按摩能够是人体全身放松，消除疲劳，缓解压力。能够改善睡眠，大幅提高睡眠质量。
6、促进血液循环。通过按摩能够增加肌肉的血液循环，有助于细胞
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