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考研进不了学习状态怎么办

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问题更新日期:2024-04-16 10:21:20

问题描述

考研进不了学习状态怎么办,急求答案!
精选答案
最佳答案

1、转移注意力。

通过跑步、听音乐等方式,缓解焦虑情绪,释放紧张的状态。

2、调整心态。增强自信心,进行自我激励,调整学习状态。

3、加强交流与沟通。与朋友、老师等进行交流,总结经验,坚持复习。

4、通过观看趣味学习视频,调整复习科目,缓解压力。

5、制定合理的复习计划。行之有效的计划能够让复习效率事半功倍。