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泡脚泡多久

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问题更新日期:2024-04-14 11:54:32

问题描述

泡脚泡多久,在线求解答
精选答案
最佳答案

泡脚的时间控制在十五分钟到四十分钟左右最好。

泡脚时间太久,容易让双脚的局部血液循环加快,增加疲劳感。适当泡脚可以缓解白天神经的紧张感,让身心得到放松,心情更舒畅。泡脚的水温不要太高,应该控制在五十度以下,求热而不求烫。睡前泡一泡脚,还能起到助眠的作用。