安神茶有哪些

问题描述

精选答案

1.养颜安神茶配方为干玫瑰、枸杞、干茉莉、红枣、冰糖。

放入茶壶中，倒开水，泡约5分钟，待温度适宜即可饮用。茉莉有安定情绪，抗疲劳的功效，与玫瑰的味道中和，喝起来更柔和。尤为适宜女性养生。

2. 镇定安神茶配方为薰衣草、洋甘菊。将薰衣草、洋甘菊置于杯中，用开水冲泡即可。薰衣草清热解毒、改善睡眠，对风寒引起的疼痛有缓解效果。洋甘菊镇定安神，可以消除紧张情绪。

3. 玉竹安神茶配方为玫瑰花、洋甘菊、马鞭草。将所有材料放入杯中，加入开水冲泡5分钟后，即可饮用。可以消除紧张，缓解头痛。