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酸奶和樱桃能一起吃吗

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问题更新日期:2024-04-14 11:13:04

问题描述

酸奶和樱桃能一起吃吗,希望能解答下
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樱桃和酸奶能一起吃。

樱桃含有维生素A、B、C和钙、磷、铁、钾、钠、镁等多种矿物质元素,其中含铁量是所有水果之首,对于贫血和缺铁性贫血疗效显著;酸奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、B族维生素等营养元素,从营养成分上来看,两者不相克,因此是可以一起吃的。